Author: admin

ลองทำตาม 9 อย่างนี้ !! แล้วการออกกำลังกายจะเห็นผล

 - 
ลองทำตาม 9 อย่างนี้ !! แล้วการออกกำลังกายจะเห็นผล

มีคุณผู้ชายอยู่ไม่น้อยเลยที่ตอนนี้หันมาใส่ใจเรื่องของสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาหารการกินและการออกกำลังกาย เชื่อได้ว่าส่วนใหญ่ก็จะเรียนรู้วิธีต่างๆ มาจากการอ่านหนังสือ หรือการดูคลิปวีดีโอบนอินเทอร์เน็ต พอทำไปได้สักพัก บางคนก็เกิดตั้งคำถามว่า ไหงทำตามสิ่งได้รู้มาทุกอย่างแล้ว แต่การทำให้รูปร่างดีก็ยังไม่เห็นผล โดยเฉพาะเรื่องของการออกกำลังกาย สิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือความตั้งใจ ความสม่ำเสมอ ถึงจะเหนื่อยยากแค่ไหนก็ต้องอดทน ไม่อย่างนั้นเราจะมีรูปร่างที่ดี สุขภาพที่แข็งได้อย่างไรล่ะ หรือหากใครยังไม่มีแนวทางที่คิดว่าใช่ ลองมาดู 9 วิธีต่อไปนี้ ที่จะทำให้การออกำลังกายของคุณหนุ่มเห็นผลมากที่สุด
Read More…


เป็นความหวังคนจน ผลสลาก แห่ส่องเลขเด็ด เรือตะเคียนโบราณอายุกว่า 200 ปี

 - 

ผลสลาก งวดล่าสุด จากที่ชาวบ้านท่ายางชุม ต. คำพระ อ. หัวตะพาน ได้นำเรือตะเคียนโบราณอายุ กว่า 200 ปี ขึ้นจากลำเซบาย วังปลาสำนักสงฆ์ท่าวังหิน เนื่องจาก หลวงปู่สมบัติ ปัณฑิโต เจ้าสำนักสงฆ์ ได้นิมิตฝันว่า มีย่าบัวคำที่อยู่ประจำเรือไม้ตะเคียนทอง ระบุว่า
Read More…


สรุปงานเปิดตัว iPhone 8, iPhone 8 Plus และ iPhone X ตั้งแต่ต้นจนจบ พร้อมผลิตภัณฑ์ใหม่ มีอะไรน่าสนใจ

 - 

ผ่านกันไปเรียบร้อยแล้วครับสำหรับงาน Apple Event 2017 ซึ่งเป็นมหกรรมเปิดตัวสินค้าของ Apple ซึ่งในครั้งนี้ก็มีรายละเอียดสินค้าของ Apple รวมไปถึง iPhone 8 ใหม่นั้นจะมีรายละเอียดอะไรที่น่าสนใจบ้างนั้น มาดูกันเลยดีกว่าIPhone 8ครั้งแรกของงานที่จัดขึ้นใน Steve Jobs Theter ซึ่งเป็นหนึ่งในผู้ที่เป็นอยู่ในไอเดียและแรงขับเคลื่อนของ Apple นั่นเอง
Read More…


เปิด Penthouse ครูอ้อย เข็มทิศชีวิต เป็นทั้งบ้านและสถานที่ภาวนา

 - 

ชื่อครูอ้อย ฐิตินาถ ณ พัทลุง เป็นที่รู้จักของทั้งคนนอกวงการบันเทิงและคนในวงการบันเทิง เพราะเริ่มต้นจากการเป็นนักเขียนเจ้าของผลงานหนังสือขายดี “เข็มทิศชีวิต” ที่ปัจจุบันตีพิมพ์ออกมาแล้วจำนวนหลายเล่ม ปัจจุบันครูอ้อยกลายเป็นผู้ให้กำลังใจและช่วยคลายปมชีวิตของผู้ที่มีปัญหาทุกวันนี้ไม่นับแต่เพียงคนทั่วไปเหล่าบรรดาคนดัง เซเลบริตี้ หรือดารา ศิลปินหลายๆ คนก็นับถือคุณฐิตินาถ ณ พัทลุงเป็นครูไม่ว่าจะเป็นกาละแมร์ คอนโด สุขุมวิท ตุ๊ยตุ่ย พุทธชาด ดีเจแมน
Read More…


วันเด็ก วันเด็กแห่งชาติ ประวัติวันเด็ก

 - 

วันเด็กแห่งชาติ ในประเทศไทย ตรงกับวันที่เสาร์ที่สองของเดือนมกราคมของทุกปี อีกทีมีการอุดหนุนคำขวัญเด็กโดยนายกรัฐมนตรีไทย โดยวันเด็กแห่งชาตินับเป็นวันหยุดราชการ แต่มิได้มีกำหนดให้หยุดชดเชยในวันทำการวันถัดไป วันเด็กแห่งชาติถูกจัดขึ้นยังไม่ตายครั้งแรกเมื่อวันที่ 3 ตุลาคม พ.ศ. 2498 ซึ่งในช่วงนั้นกำหนดให้วันจันทร์แรกของเดือนตุลาคมเป็นวันเด็กแห่งชาติ จนกระทั่งมาถึงในปี พ.ศ. 2506 คว้ามีมติเปลี่ยนแปลงวันเด็กแห่งชาติใหม่เป็นวันเสาร์ที่สองของใช้เดือนมกราคม และเริ่มจัดงานวันเด็กหลังจากที่การเปลี่ยนแปลงมีผลในปี พ.ศ. 2508 เป็นต้นมาประวัติวันเด็กงานวันเด็กแห่งชาติ
Read More…


เบลล่ารับตกใจเวียร์ไปงมที่พัทยาสลัดเปิดตัวกับแก๊ง

 - 

สาว”เบลล่า” รับตกใจ “เวียร์” ไปหาที่พัทยา ปัดเปิดตัวกับแก๊งเพื่อน โต้ใส่รองเท้าคู่ มีคนจับผิดเรื่องรูปของ สาวเบลล่า ราณี พร้อมด้วย หนุ่มเวียร์ ศุกลวัฒน์ ว่าทั้งคู่แอบเดินทางสวีตกันที่พัทยาหรือเปล่า แถมยังมีรูปที่คนจับสังเกตว่า ใส่รองเท้าแบรนด์เดียวกัน เหมือนว่าเป็นรองเท้าคู่รักอีกด้วย ล่าสุดพอได้เจอ สาวเบลล่า งานนี้เจ้าตัวก็ออกมายอมรับว่า ฝ่ายชายตามไปแวะทักทายจริง
Read More…


รีวิวไอเดีย ประดิษฐ์บ้านใหม่ด้วยเงินพาง 500,000 บาท

 - 

รีวิวไอเดีย ทำบ้านใหม่ด้วยเงินพ่าง 500,000 บาท                การเคลื่อนชีวิตของผู้คนในยุคเวลาใหม่นี้ หลายๆ คน เระบือกที่จักอาศัยอยู่ที่คอนโด เหตุผลก็เพราะว่าการอยู่ในคอนโดนั้น มีความสะดวก ทั้งในหลักสำคัญการเดินทาง  สาธารณูปโภค ฯลฯ
Read More…


วิเคราะห์ราคา iPhone 6s และ iPhone 6s Plus หลังการมาของ iPhone 7

 - 

หลังจากเปิดตัว iPhone 7 อย่างเป็นทางการไปแล้วนั้น ตอนนี้ตลาดของ iPhone บ้านเราได้ทำการปรับราคาของ iPhone 6s และ iPhone 6s Plus แล้วครับ สำหรับรายแรกที่ทำการปรับราคา iPhone รุ่น iPhone 6s และ
Read More…